2008/1/1
雪だるまで集中力アップ！！

【ここがイチ押し】
新年明けましておめでとうございます。
さて、つかの間のお正月休みから勉強・仕事モードに切り替えるのは、なかなか難しいものですね。今月は、見た目にもかわいらしい集中力アップの強い味方「もちだるま」をご紹介しましょう。
もちだるまに使うもちには、脳のエネルギー源となる炭水化物、あんには脳に酸素を運ぶ鉄、そして鉄の吸収を助けるビタミンCの豊富ないちごと、集中力アップに欠かせない栄養素がたっぷり含まれています。
お正月の残ったもちで作る簡単いちご大福。間食やスポーツ前後の補食として活用してくださいね。
本年もイチ押しメニューをお楽しみに。